코고는 증상 해결 방법 이거 기똥차네

요즈음 정말 졸린나머지 계속해서 꾸벅~ 졸고 있습니다.
계속계속 조는 통에 잠만 자는 몬스터가 되어있어서 미치겠어요.
그래서~ 오늘 이 시간은 빨리 일어나야지! 하~고… 잤던 거 같았었는데
일어…나니 늦은 시간이네요.
아침이 정말 힘들어 무서운 것 같아요.
곰처럼 겨울잠이라도 잘 수 있다면 좋겠어요.
ㅋㅋ 오늘 하루도 역시 하나 지식을 들려드리려고 해요.

코고는 증상 해결 방법 이거 기똥차네
오늘은 소아 코골이 해결요령을 전해드릴게요.
집안에 코를 고는 식구가 있는 분들은 확실히 공감할 것입니당.
옆~에 있는… 사람들의 고충을 말입니다.
일부러 그렇게하는 것도 아니니 뭐라 할 수도 없고....
특히, 어린이가 코골이를 할 경우에는 심하면 무호흡증으로
응급 상황이 나타날 수도 있습니다아~ 유달리 조심해야 하겠죠.

가족 중에 혹은 주위에 코를 고는 아이가 있으시면,
같이 공유하면 좋은 정보라 생각해서 전해용.
소아가 코를 고는 이유로는 비염이 가장 많다고 합니다.
편도가 비대하거나 비만, 게임 중독으로 인한 피로도 코골이의
동기가 된다라고 하죠.

요런 현상을 그냥 성장하면 나아지겠지 하고 방치하면
위에서 살짝 말씀드린 거처럼 응급 상황이 생길 수 있다고 합니당.
응급상황까지는 아니라해도 집중력 저하, 과잉행동장애의 원인이 될 수 있다고 하죠.
당연히 성장장애까지 오겠죠.

심지어는 당뇨같은 합병증까지 생길 수 있다고 하니 보통문제는 아닌 것 같습니다.
요런 소아 코골이는 잠을 자는 자세만 바꾸어도 어느 정도 해결이 된다라고 하거든요.
옆으로 뒹굴면서 자는 버릇을 들이면 훨씬 좋아질 수 있다고 하죠.
수면 습관과 함께, 식습관과 규칙적인 생활을 꾸준히 한다면
큰 효과를 볼 수 있다고 하네요.
수면 습관만으로 효과를 볼 수 있으니 진짜로 좋은 정보네요~^^